Zutaten

6 Tomaten
2 Esslöffel Tomatenketchup oder Mark
½ roter Paprika
1 Apfel
7 Basilikumblätter
½ Tasse Wasser
1 Handvoll Spinat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken

Zubereitung

Durch die Reibung der Messer wärmt sich Ihre Suppe von selbst. Lassen Sie den Schwingerprinz zuerst auf Stufe 1 laufen. Drehen Sie nun auf Stufe 10 und lassen Sie das Mixgut ca. 3 – 4 Minuten auf höchster Stufe mixen.

Info

Rohkost: Achten Sie darauf nicht über 42° C zu kommen – ab dieser Temperatur beginnen die wertvollen Inhaltsstoffe von Gemüse und Früchten Schaden zu nehmen.